​パーソナルトレーニング

​一人ひとりに合わせたあなただけのトレーニング

パーソナルトレーニングとは

あなただけのメニューを組んでトレーニングやストレッチをトレーナーがマンツーマンで指導いたします。

人の体は1人ひとり違います。

体の張り・歪み・筋力不足や体重増加からくる身体の痛みやトラブルの原因を解決いたします。

☆パーソナルトレーニング☆

1対2のトレーニングも

受け付けてます

・家族子連れで

・カップルで

・友達同士で

​お気軽にご相談ください

 

料金

60分 5,000円(税込)

​+トレーナー指名料

 

初回の流れ

 

 

ステップ1 トレーナーによる問診と身体のチェック

        ※予約時間の5分前から入店いただけます。

ステップ2 お着替え 

        動きやすい服装でおこないます。トレーニング内容によっては

        シューズも必要となります。ご予約の際にご確認ください。

ステップ3  トレーニング開始

         目的に合わせた内容で指導していきます。

ステップ4 お会計

          お会計の際に、次回のご予約も行っております

​          お気軽にお声掛けください。

        

注意事項

 

・ご予約はメールより受け付けております。ご希望の日時と目的を記載してください。なお、通常レッスン外のお時間

​ で行いますので、スケジュールをご確認の上ご連絡ください。

・お支払いは現金のみです。

・ご連絡なしでのキャンセルが続いた場合、次回のご予約をお断りする場合がございますのでご了承ください。

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