Home
About Us
レッスン内容
スケジュール
講師紹介
料金
地図・お問合せ
Q&A
ヨガ・ピラティスの違いと呼吸法について
ヨガやピラティスをする上で気をつけたいこと
マタニティヨガのメリット
楽しくピラティスを続けるには
アナログスタジオで産後ヨガを楽しみましょう
産後の身体づくりにはヨガ
ピラティスで美しい姿勢をつくる
ヨガで柔らかい身体に
体幹を鍛える為のピラティス
産後ヨガで心身の健康維持
コラム
・レッスンは不定休のため、休講のお知らせをご覧のうえご予約ください。
・ご予約サイトはレッスンの1時間前までにご予約受け付けております。
※お時間が過ぎた後は、メールにて受け付けております。
・少人数制のため、ご予約サイトで予約して頂きますとスムーズに受講していただけます
※ご予約が0人の場合、レッスンを開講しない場合もございます。ご了承ください。
・レッスンがない時間はパーソナルトレーニング・スタジオレンタルをしてます。