講師紹介

 Miyuki(代表)

日本体育大学を卒業後、ダンス講師・エステ・ストレッチ専門店で経験をつみ、新宿でパーソナルトレーニング店をオープンし雑誌『美ST』やTVなどに取り上げられる。

2013年出産を期に、昔から地元である両国でスタジオを開きたいという夢を叶えるために一念発起。気軽に利用できて、一人一人に親身になれるそんなアットホームなスタジオにしたい。多くの人が健康で毎日を楽しく過ごせるお手伝いになれるよう日々精進していきます。

​健康で楽しい毎日にしましょう☆

 

保有資格

養護教諭免許

体育教員免許

パーソナルストレッチ資格

ピラティス資格

お子さん連れで家族や友達だけでの個別レッスン・パーソナルも受け付けております。お気軽にご相談ください。

ゴルフに特化したパーソナルトレーニングも行っています

トニー(戸毛) 

紹介文

オーストラリアでのサッカー選手、モデル、ラジオDJ、MC等の仕事経験で感じたことは、健康最高です。旅行やレジャー、アクティブに人生を楽しむにはまず健康なカラダと自信を磨くことです。

それを伝えるために、スポーツジムでのトレーナー、モデルの講師になりました。

一緒に作りましょう!

生涯使える、美しいカラダと健康習慣!

 

 

保有資格

NESTA、TRX、食生活アドバイザー

担当クラス

 

パーソナルトレーニング

姿勢・肩こり腰痛改善・ボディメイク...夏・ストレッチetc

ゴルフに特化したパーソナルも行ってます!

※メール予約で承っております。

 Yumi

運動が苦手で、社会人になってから運動不足を痛感したとき、

ふと目に留まったのが『ホットヨガ』のチラシでした。

どんな趣味でも長続きしなかったのに、気づけば10年がたっていました。そのころ、自分が心から楽しめる仕事をしたいと考えていたので、ヨガインストラクターになろうと決めました

今は健常者以外にも、視覚障碍者や精神病院の入院患者さんにもヨガを教えています。

運動としての効果はもちろん、精神面にも影響を与えるヨガ。

学べば学ぶほどその奥深さ、尽きない魅力にただただ驚かされます。

私もまだまだ勉強の途中。皆さんにヨガのアーサナ(ポーズ)

を通して、私が学んできたことを共有できたらうれしいです。

 

保有資格

RYT(全米ヨガアライアンス)200講座終了

aya body architecture シニアヨガ講座終了

under the light リストラティブヨガ講座終了

日本アーユルヴェーダ普及協会認定

アーユルヴェーダアドバイザー

指導経験

チャレンジド・ヨガ(視覚障碍者のためのヨガ)メインインストラクター

晴和病院入院患者向けヨガクラス

都内ヨガスタジオ

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