Zoomレッスンの予約方法
予約サイト「クービック」でレッスンを予約します。
※ここで５５０円の事前決済を行います。
↓
ご予約後、スタジオのメールにて
・ご予約の際のお名前
・ズームのアカウント名
上記の２つを送ってくださいこのアカウント名
で講師がレッスンの際にズーム参加の許可をい
たしますので、必ず送ってください。
※この作業は初回のみで大丈夫です！
２度目以降は事前決済がお済みになったら
お時間になったらズームにてご参加ください。
↓
お時間になったらズームを開いてご参加ください。
ズームのアカウント名は設定を開くと
上に表示されてる表示名です。できれ
ば名前に関するものであると有難いで
す。もちろん無理に変えなくても大丈
夫です。
Zoomレッスンのやり方
携帯・タブレット・パソコン等に「Zoom」という
アプリをダウンロードしてください。
↓
登録が完了後アプリを開く
↓
「ミーティングに参加」を選択
↓
ミーティングID ２１３－８８３－７５９８
パスワード ７muZBn
上記を記入しログインしてください。
Zoomレッスンのお時間は約５分前からご参加できるように待機いたします。
Zoomレッスンの注意点
・レッスン中はご自身のスピーカーをOFFにしてください。
ONになってしまうとレッスンの妨げとなってしまいますの
で、ご了承ください。
・ご自身を写すカメラはONでもOFFでもかまいません。ON
にされる場合は他の参加者の方も見ることができますので、
ご了承ください。
・３０分程度を最初は予定しております途中参加・途中退出
しても大丈夫です。
・皆さんの様子を確認することは困難なので、ご質問等ござ
いましたら、レッスン後にQ＆Aをいたします。
・動画での撮影はご遠慮ください。
初めての試みですので、色々とご不明な点やご不便をおかけ
すると思いますが、少しでも皆様のご健康につながればと思
います。よろしくお願い致します。
バランスディスクをお持ちではない方
極力、道具は使わないレッスンを考えていますが、ディスクをお持ちの方も多いので、
お持ちではない方でもおうちにある物で代用してみてください☆
バスタオルを２枚用意します。
２枚を重ねて中央に２回折ります
くるくると巻いていきます。
最後の余った部分を中央部分に押し込みます。そしたら完成です！
ある程度硬さがほしいので、キツめに丸めてくださ
